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Tiefe Entspannung für Körper, Geist und Seele

Zur Ruhe kommen: Eure Gastgeberin Daniela Tigges ist zugleich Yogalehrerin. Spürt diesen entspannenden Geist im ganzen Hotel. Und im Yoga-Atelier mit Lehmfarben und Blick auf den Waldgarten bieten wir Klangschalen-Meditationen, Yoga für Erwachsene und Kinder sowie Meditationen an.

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Alles ist Klang

Erfahre wohltuende Schwingungen, spüre die Verbundenheit oder probier einfach mal was Neues aus.

Kundalini Yoga ist das Yoga des Bewusstseins und eine ideale Begleitung für den Übergang in das "Wassermannzeitalter". Wir befinden uns auf einer Schwelle in dieses neue Zeitalter. Und Übergänge gehen mit Krisen einher. Diese erscheinen uns allgegenwärtig. Stärke mit Kundalini Yoga dein Nervensystem, deine Psyche und deinen Körper, um allen Herausforderungen im (Familien-)Alltag bewusst und gestärkt begegnen zu können.

Eure Gastgeberin Daniela Tigges ist selbst Kundalini-Yogalehrerin und bietet in der Regel montags um 11 Uhr einen Yogakurs und donnerstags um 11:30 Uhr eine Meditation an. Anmeldung für Einheimische (als Drop-In und nach Verfügbarkeit) unter 02972 97550.
Die Yoga-Einheiten sind für Neulinge und Geübte geeignet.

Freu dich auf dieses Date mit deinem Selbst.


Euer unvergesslicher Familienurlaub bei uns:

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Familienhotel Ebbinghof

Ebbinghof 5
57392 Schmallenberg
Deutschland

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